Creatin - Kreatin

Creatin Monohydrat (auch „Kreatin“) hat sich seit Mitte der 90er-Jahre zu dem neben Proteinpulver beliebtesten Supplement entwickelt. Creatin steigert die sportliche Leistung in allen Sportarten, welche Kraftfähigkeiten – Maximalkraft, Schnellkraft oder Kraftausdauer – voraussetzen.

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